自贡至张家界五日奇幻山水之旅全攻略

从恐龙之乡自贡出发，前往世界自然遗产地张家界，是一场从人文奇观到自然仙境的穿越之旅。以下是为您精心规划的行程与建议。

一、行程概览与核心体验

本次规划为五日深度游，核心体验张家界国家森林公园的峰林奇观、天门山的险峻壮丽以及湘西凤凰古城的夜色。

二、详细行程规划

第一天：自贡出发，抵达张家界

• 交通：推荐选择自贡乘高铁至重庆西站，换乘动车或普速列车直达张家界西站，全程约6-8小时。也可考虑从成都或重庆搭乘航班至张家界荷花机场。
• 住宿：建议入住张家界市区（永定区）酒店，方便游览天门山及品尝当地美食。
• 晚间活动：可漫步大庸古城或观看《魅力湘西》民俗表演。

第二天：天门山国家森林公园一日游

• 游览重点：乘坐亚洲最长高山客运索道上山，体验玻璃栈道，游览天门洞、鬼谷栈道等景点。
• 贴士：门票需提前在线预订，选择A线（索道上，公路下）较为轻松。山上气候多变，请备好外套。

第三天：张家界国家森林公园核心景区（山上部分）

• 交通：从市区汽车站乘坐班车前往森林公园门票站。
• 游览路线：从标志门进入，乘坐环保车至百龙天梯，游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）、杨家界（天然长城）、天子山（御笔峰、仙女散花）景区。
• 住宿：当晚可入住天子山镇客栈，方便次日游览。

第四天：张家界国家森林公园（山下部分）及前往凤凰

• 上午游览：游览十里画廊（建议乘坐观光小火车）和金鞭溪徒步。
• 下午交通：返回市区，乘坐预定好的旅游大巴或拼车前往凤凰古城，车程约3.5小时。
• 晚间活动：夜游凤凰古城，欣赏沱江两岸璀璨夜景。

第五天：凤凰古城漫游与返程

• 上午游览：参观沈从文故居、虹桥、东门城楼等，感受古城人文气息。
• 返程安排：从凤凰乘车至怀化南站，搭乘高铁返回重庆或成都，再中转回自贡。

三、美食与特产推荐

• 张家界：三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼。
• 凤凰：血粑鸭、苗家酸汤鱼、姜糖。
• 特产：猕猴桃干、葛根粉、湘西腊肉。

四、实用旅行贴士

• 张家界山区步行量大，请务必穿着舒适防滑的徒步鞋。
• 景区内环保车费用已包含在大门票内，但百龙天梯、天子山索道等为自费项目。
• 提前关注天气预报，雨天山路湿滑，且可能影响观景。
• 保持安全意识，在景区内请沿指定游览路线行走，勿冒险前往未开发区域。

这份攻略旨在帮助您从自贡出发，高效、深度地体验张家界的自然震撼与湘西的文化魅力。预祝旅途愉快。