行程概览
推荐时长：5天4晚
最佳季节：11月至次年3月（冰雪季）
核心体验：天池观景、滑雪运动、火山温泉、雾凇奇观
交通安排
- 自贡至长春：从自贡乘高铁至成都东站，转乘飞机直达长春龙嘉机场（约3小时）
- 长春至长白山：方案一：乘高铁至敦化站（2.5小时），转旅游巴士直达二道白河镇（1.5小时）；方案二：直接乘飞机至长白山机场（1小时）
- 当地交通：建议包车游览（每日约400-600元），或使用景区接驳车
每日行程规划
- Day1：抵达与适应
下午：抵达二道白河镇，入住温泉酒店
晚上：体验室外火山温泉，品尝铁锅炖 - Day2：北坡核心景区
上午：乘越野车登天池主峰，观冰封圣湖
下午：游览长白瀑布、聚龙温泉群，尝试温泉煮鸡蛋
傍晚：参观地下森林栈道 - Day3：滑雪与民俗
全天：在和平滑雪场或鲁能胜地滑雪（租装备约200元/天）
晚上：前往朝鲜族民俗村体验打糕制作 - Day4：西坡探险
上午：登1442级台阶俯瞰天池全景
下午：游览锦江大峡谷，观测高山苔原景观 - Day5：返程准备
上午：魔界漂流观雾凇，采购蓝莓干等特产
下午：前往机场/高铁站返回
实用贴士
穿衣指南：加厚冲锋衣+雪地靴+护耳帽，必备冰爪防滑
费用参考：人均5000-7000元（含机票）
特别注意：天池开放视天气而定，建议预留机动时间
必带物品：防晒霜、保湿护肤品、充电宝（低温耗电快）
特色推荐
| 项目 | 地点 | 特色 |
|---|---|---|
| 冰火温泉 | 皇冠假日酒店 | 零下20°C体验温泉蒸汽凝结成冰珠的奇观 |
| 雪地摩托 | 老里克湖 | 穿越林海雪原探访秘境 |
| 东北菜系 | 松福家朝鲜风味 | 推荐锅包肉、冷面、参鸡汤 |